Agir
- Alimentation
Alimentation
Aujourd’hui, on ne compte plus le nombre de messages de santé que l’on voit, lit ou entend au quotidien. Il y a de quoi s’embrouiller tellement les informations sont diverses et multiples !
Afin de ne pas frôler l’indigestion et s’y retrouver quelque peu, le groupe "Bouger-Manger" [1] vient d’éditer un guide pratique sur l’alimentation et l’activité physique à destination de toute la communauté de l’UCL.
Informations, conseils pratiques et recettes de saison y sont proposés afin de permettre à chacun de poser des choix éclairés pour conjuguer plaisir, santé et solidarité.
Le guide est disponible sur simple demande à Univers Santé (T. 010 47 28 28) ou au Passage à Woluwé (T. 02 764 43 34) pour tous les membres de la communauté universitaire.
Vous pouvez également le télécharger en visitant la page Internet du groupe "Bouger-Manger".
[1] Le Groupe est né à l’été 2008, lorsque les différents services qui collaboraient déjà ensemble - Univers Santé, le Service d’aide aux étudiants, le Service des sports, les restaurants universitaires, le CPPT et l’AGL - se sont regroupés pour montrer que l’alimentation est une notion beaucoup plus large qui englobe d’autres thématiques comme l’activité physique, la santé mentale,... d’où ainsi l’intérêt de mener des actions globales de promotion de la santé à destination de la communauté universitaire.