Lac louvain-la-neuve univers santé

Allier confinement et mouvement, impossible? Des solutions existent!

Plus de 20 jours déjà que nous sommes confiné·es ! Entre l’enseignement à distance, les rendez-vous sur Skype, les livraisons à domicile et même les apéros virtuels, les occasions de vivre en parfait sédentaire ne manquent pas. Pourtant, afin de rester en bonne santé et d’améliorer sa qualité de vie, l’OMS préconise de pratiquer une…