Sommeil troublé ? Pas de panique !
Guindailles, blocus, examens, cela fait plusieurs mois que tu négliges systématiquement les signaux émis par ton organisme t’invitant à aller dormir ? Le savais-tu ? Le sommeil est un élément capital dans la vie de l’être humain, puisqu’en moyenne, il passe un tiers de sa vie à dormir. C’est précisément de ces heures de sommeil…