Self-défense

Tu te sens parfois en insécurité physique ?

Deux ateliers de self-défense sont ouverts à toutes et tous.

Ils peuvent t’aider à prendre confiance en toi et en tes capacités à éviter une situation dangereuse. Cette formation te permettra de reconnaître ce type de situation pour t’amener à réagir de façon adaptée et sécurisante. Tu apprendras les bons réflexes par le biais de mises en situations et d’exercices simples.

Dates :

Jeudi 27 mars de 17h à 18h30

Jeudi 10 avril de 17h à 18h30

Lieu : Salle Relax du Centre sportif du Blocry