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Tournée Minérale 2022 : c’est parti ce 1er février !

Ce mardi 1er février, la campagne « Tournée Minérale » démarrera sa 6ème édition, avec toujours le même concept : inviter les belges à faire une pause dans leur consommation d’alcool pendant tout le mois de février. Au programme : avis d’expert·es, encouragements tout au long du défi, recettes pour des apéros sans alcool, mais aussi de nombreux conseils pour prendre soin de soi pendant tout le mois.

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Conseils blocus : trois vidéos pour bien étudier

Le début du blocus et l’arrivée de la session d’examens sont une période particulière, surtout lorsque c’est la première fois qu’on y est confronté·e. Pas toujours facile de savoir comment s’y prendre pour que l’étude ne nuise pas à notre santé physique et/ou mentale.
Le Pôle Louvain et Univers santé te proposent trois vidéos de conseils pratiques pour gérer ton stress et ton étude !

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