Mémoire, concentration, stress : bien manger pour mieux étudier
Mémoire, concentration, stress : bien manger pour mieux étudier Une potion magique ? En période d’études et d’examens, il peut t’arriver de rêver de LA recette magique pour booster ta…
Bien manger à l’université, c’est possible !
Bien manger à l’université, c’est possible ! Étudiant·e et bien manger, cela ne semble pas toujours simple : pas le temps, trop cher, trop compliqué… Les « excuses » sont nombreuses et…
Fruits et légumes de saison : que manger au fil de l’année ?
Manger de saison et local, c’est meilleur pour la santé, l’environnement, et le portefeuille ! Retrouve ici quels fruits et légumes se dégustent au fil des saison, avec des fiches-recettes à télécharger pour te donner de l’inspiration.
“Un monde obèse” : ce documentaire d’ARTE met à nu les erreurs et manipulations de l’industrie agro-alimentaire dans la lutte contre l’obésité
“Si tu veux maigrir, il faut manger moins et bouger plus, c’est simple !” : c’est ce qui disent ou pensent la plupart des gens. Un documentaire récent proposé par ARTE, “Un monde obèse”, soulève la question de la responsabilité de l’agroalimentaire et de la société, décrite comme “obésogène”, dans l’épidémie d’obésité. Une réflexion rafraichissante, à voir impérativement !
Manger, courir, (s’)aimer… 5 podcasts pour se faire du bien en ce moment !
Après avoir passé toute la journée devant un écran, pourquoi ne pas prendre le temps de se poser avec un podcast ? Voici notre petite sélection pour parler de sexualité, de nourriture, de pratiques sportives, mais aussi pour s’informer sur le coronavirus. Bonnes écoutes !
Le pois-chiche : un ingrédient, trois recettes !
Pour éviter de faire les courses trop souvent, mais pour varier les plaisirs malgré tout, voici les recettes de 3 préparations différentes à partir d’1 même ingrédient… une boîte de…
Pourquoi l’eau est si importante ?
La santé passe par l’eau L’eau représente 60% du poids d’un adulte, 70% de celui d’un nourisson et 94% de celui d’un fœtus de 5 mois. Chaque jour, le corps…
Act for Food, réelle avancée ou simple greenwashing ?
En septembre dernier, Carrefour annonçait le début de sa campagne « Act for Food », une série d’initiatives en faveur du mieux manger et d’une démarche éco-responsable. En Belgique, Carrefour prend ainsi…
1er Forum Addiction & Société
Les 16 et 17 octobre prochains se tiendra le 1er Forum interdisciplinaire Addiction et Société, à Flagey. De nombreux invités animeront les deux journées de conférence sur des sujets en…
Programme Forme&Vous !
Le programme de formation « Forme&Vous » de la rentrée est en ligne. Inscris-toi à partir du lundi 17 septembre 2018 aux formations/ateliers qui t’intéressent !
Toutes les formations proposées sont accessibles à tous les étudiants de l’UCL et des Hautes Ecoles du Pôle Louvain à des prix plus que démocratiques.