Une nouvelle pyramide alimentaire
Le Vlaams Instituut Gezond Leven a proposé en début d’année une nouvelle version de la pyramide alimentaire. Cette nouvelle version, positionnée sur sa pointe et revue de A à Z en a surpris plus d’un…
La santé et le bien-être des jeunes
Il y a quelques jours, le SIPES présentait les résultats de l’enquête 2014 sur les « Comportements, bien-être et santé des élèves » en Fédération Wallonie-Bruxelles. Cette enquête reprenant de nombreuses données de référence quant à la santé des jeunes est le versant francophone belge de l’étude Health Behaviou in School-aged Children (HBSC) à laquelle participe plus de 40 pays ou régions.
Un cycle d’ateliers cuisine avec les étudiants
Entre les cours, le job étudiant, les sorties, quatre étudiants ont trouvé du temps pour participer à un cycle de 3 ateliers-cuisine à Univers Santé lors desquels plusieurs questions autour de l’alimentation ont pu être abordées.
Enquête alimentation et activités physique et sportive auprès des étudiants de l’UCL
Manger et bouger font partie intégrante de notre quotidien et peuvent être sources de plaisir et de convivialité. Chacun·e de nous est donc concerné·e.
De plus, nos choix en la matière ont un impact considérable, sur notre corps mais aussi sur l’environnement et la société.
Meilleurs voeux !
Nous vous souhaitons de belles fêtes !
Recette des poireaux – vinaigrette de betterave
Si vous recherchez la recette des poireaux accompagnés d’une vinaigrette de betterave et de noix, retrouvez-là dans cet article.
Zoom sur l’alimentation
La prévention pour mieux manger et bouger : oui mais pas n’importe laquelle !
Un petit déj santé pour une année au « top »
Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée : il doit nous apporter une bonne dose d’énergie pour démarrer la journée en forme et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre cerveau et de toutes nos cellules.