Zoom sur l’alimentation
La prévention pour mieux manger et bouger : oui mais pas n’importe laquelle !
DétailsLa prévention pour mieux manger et bouger : oui mais pas n’importe laquelle !
DétailsLe petit déjeuner est le repas le plus important de la journée : il doit nous apporter une bonne dose d’énergie pour démarrer la journée en forme et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement de notre cerveau et de toutes nos cellules.
DétailsS’entraîner à jeun augmenterait les effets bénéfiques de l’activité physique sur la santé métabolique.
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